Funmed hjärntrötthet
Hjärntrötthet kan komma och gå i skov som kan utlösas av olika saker som stress, för många sinnesintryck och mental eller fysisk ansträngning. Funderar du på om du håller på att bli utmattad eller lider av hjärntrötthet? Utmattning är i första hand psykisk, även om de flesta samtidigt upplever en fysisk orkeslöshet. Lider du av koncentrationssvårigheter? Det är vanligt att glömma vad samtalet man befinner sig i handlar om, eller att tappa orden.
Om du är drabbad av hjärntrötthet är det viktigt att du har balans mellan aktivitet och vila, att du lyssnar på din kropp och hushåller med energin. Utmattningssyndrom eller hjärntrötthet?
Den ofattbara hjärntröttheten
Besläktade diagnoser Även om hjärntrötthet kan vara svårt att hantera och ta tid att återhämta sig ifrån är det oftast ett lindrigare tillstånd än en regelrätt utmattning. Vi utreder ett stort antal faktorer som påverkar din hälsa – inklusive kost, livsstil, miljöfaktorer, din personliga historik samt sömn och stress – och hjälper dig att ta fram en anpassad behandlingsplan så att du. Även om hjärntrötthet kan vara svårt att hantera och ta tid att återhämta sig ifrån är det oftast ett lindrigare tillstånd än en regelrätt utmattning.
Om du är drabbad är du troligen känslig för sinnesintryck och blir trött av att hantera information från omvärlden. Balans, koordination och muskelstyrka försämras ofta när man blir trött. Så här blir du patient. Ökad känslighet för sinnesintryck är vanligt hos den som är utmattad. En konsekvens av svårigheterna blir ofta bristande tålamod, känslomässig berg- och dalbana, ångest och stress. Upplever du att ditt minne har försämrats?
Dela artikeln på. Hjärntrötthet benämns även som mental trötthet eller fatigue. Återhämtningstiden efter aktivitet ökar tydligt för de allra flesta. Det vi idag kallar utmattningssyndrom kallas tidigare ofta för utbrändhet. Andra vanliga symtom vid hjärntrötthet är irritabilitet, gråtmildhet, ljud- och ljuskänslighet och huvudvärk. Om du lider av utmattningssyndrom har du svårt att ta tag i saker och upplever en stark mental trötthet.
Eva Lethagen, leg läkare Medicinsk granskning.
Vilka är konsekvenserna av hjärntrötthet?
Det kan vara svårt att komma ihåg namn, platser, datum, var bilen står parkerad och liknande. Var rädd om energin och fyll på med kraft Om du är drabbad av hjärntrötthet är det viktigt att du har balans mellan aktivitet och vila, att du lyssnar på din kropp och hushåller med energin. Hjärntrötthet försämrar hjärnans förmåga att processa intryck Hjärntrötthet benämns även som mental trötthet eller fatigue. Symtombilderna är nära besläktade och det saknas konsensus kring hur de två begreppen ska användas kliniskt.
När räknas din trötthet som utmattning? Boka ett kostnadsfritt rådgivningssamtal så hjälper vi dig med dina frågor. Boka kostnadsfritt samtal Hur hjälper vi dig med hjärntrötthet?. Idag vet vi att de flesta kommer tillbaka till ett liv som liknar det de hade innan sin utmattning eller hjärntrötthet, även om vägen tillbaka kan vara tidskrävande och utmanande. Skillnaden — egen diagnos eller en följd av något annat?
Faktorer som värme, bullriga miljöer, starkt ljus, sömnstörningar och rökning kan förstärka hjärntröttheten. Funmed Text. Förmågan att göra flera saker samtidigt, planera eller hålla en röd tråd genom ett samtal, försämras kraftigt eller går helt förlorad. Startsidan Boka samtal. Ett medlemskap i Funmed PLUS ger dig förutsättningarna du behöver för hållbar hälsa och ökad livskvalitet. Utöver att tillståndet påverkar förmågan att koncentrera sig, tänka klart och uttrycka sig — kan det även tillfälligt påverka motoriken.
Vad är skillnaden? Det kan vara svårt att veta skillnaden då tillstånden liknar varandra mycket. Likaså fysiska symtom som bröstsmärtor, hjärtklappning, sömnstörningar och magproblem. Kriterierna för att ditt tillstånd ska diagnostiseras som utmattningssyndrom är att du, sedan minst två veckor, lider av psykisk och fysisk utmattning som inte går över när du vilar. Utmattningssyndrom kan vara en grundorsak som leder till hjärntrötthet.
På Funmed är vi specialiserade på att identifiera orsakerna till olika hälsoproblem, inklusive problem med trötthet. Detta är en egen diagnos och därmed finns det en avgörande skillnad mellan utmattningssyndrom och hjärntrötthet: hjärntrötthet är inte en egen diagnos utan oftast en konsekvens av ett annat sjukdomstillstånd. Du kan drabbas av utmattningssyndrom som konsekvens av en intensiv och stressfylld tillvaro fysiskt, mentalt eller känslomässigt med bristande återhämtning.
Du kanske har börjat sova sämre eller oroar dig över påtagligt försämrad förmåga att prestera under tidspress? Stroke, en traumatisk hjärnskada, hjärn- eller hjärnhinneinflammation, multipel skleros, Parkinsons sjukdom, cerebral pares, hjärntumör, hjärtstopp, neuropsykiatriska funktionsstörningar eller reumatisk sjukdom är andra exempel på grundorsaker som kan ge hjärntrötthet som följd. Funmeds läkare, hälsocoacher och sjuksköterskor hjälper och stöttar dig hela vägen.