Definiera sig själv genom andra

Vi var då tvungna att ha något skydd mot farliga livshotande situationer. När detta blir fallet kommer kroppen till slut att bli sjuk. Som självledande person är du nämligen väldigt medveten om hur du själv fungerar, dina reaktioner, tankar, drivkrafter och känslor. Fördelarna med ett självledarskap är många, men bland annat att individen känner sig fri och betrodd med ett stort ansvar. Det är ju inte långsiktigt hållbart för någon att definiera sig själv genom att man är till för andras behov - om man samtidigt inte förmår se till sina egna.

Vad är självbild Kram Ana För att kunna bli version av dig själv behöver du först och främst vara ärlig mot dig själv och ha förståelse för dina relationer och beteendemönster.

Dålig självbild Identitet kan vara självdefinierad (hur man upplever sig själv, vem man är och inte är) eller definierad av andra.

Identitet psykologi De kräver att man definierar även en tämligen modest övervikt som en sjukdom i sig själv.

Denna chef och person är då nämligen trygg i sina värderingar och kan på ett bra sätt balansera och reglera sina känslor. Förutsättningen för ett självledarskap är att organisationen i fråga är öppen och har tydliga mål.

Definiera dig själv, innan andra gör det åt dig!

Som nämnt ovan kräver ett självledarskap en stabil och erfaren ledare som kan överföra sin stabilitet och öppenhet gentemot att göra misstag ut i organisationen till medarbetarna. Beroende på hur man fungerar som person finns det olika tekniker som fungerar olika bra för detta. Självledarskap ett relativt nytt och modernt begrepp, även om det i praktiken funnits med sedan en tid tillbaka. Det blir svårt att förhålla sig till sitt uppdrag om det inte är tydligt.

Men förutom detta så är en självledande individ även medveten om hur hen påverkar andra människor och hur man själv påverkas av andra. Detta sätt att leda innebär nämligen att medarbetarna själva styr sitt dagliga arbete och vet vad som behöver göras. Det är där som stresshormonerna kommer in i bilden.

Självreflektion, kommunikation och att sätta tydliga gränser

Verksamheten har alltså färre chefer medan de anställda tar ett eget ansvar för att det som behöver utföras också blir utfört. I takt med att det moderna samhället växer och utvecklas, så utvecklas även sättet att se på ledarskap och vad det kan betyda för en verksamhet. Men hur kommer man då till punkten där man själv upplever den här stabiliteten som ledare och individ? Men när allt detta sedan sitter på plats finns det många fördelar med att låta medarbetarna arbeta fritt och individuellt.

Jo, du måste arbeta med dig själv och hur du ser på dig själv, din självbild. När en människa blir stressad går många av kroppens funktioner på sparlåga för att du ska fokusera på att överleva. Det är dock viktigt att man sätter upp ramar för självledarskapet och vad som förväntas av dig och ditt uppdrag. Är du ansvarig för en organisation där medarbetarna tar ett stort eget ansvar för det dagliga arbetet utan att bli arbetsledda?

På detta sätt blir många celler snabbt flera, medan andra dör och upplöses. Men stressen är bara tänkt att agera under en kortare tid, inte flera veckor, månader eller till och med år. Det är också just detta synsätt som sedan förs vidare ut i organisationen och som leder till kreativa, effektiva och erfarna medarbetare. Stress kan vara både något bra och något väldigt dåligt. För att nå den här punkten finns det alltså några områden som en individ måste fokusera på; stresshantering, stärka självbilden, målbildsträning, mental träning.

Man har mandat och makt att bestämma över sin egen arbetsdag och hur saker och ting ska prioriteras, man är fri. Men den kortvariga stressen kan få oss att bli mer alerta och ger oss energi för att klara av jobbiga situationer eller uppdrag. Detta leder till ökad arbetsglädje och bättre resultat genom möjligheten att få vara med och påverka. Man har en förmåga att känna medkänsla med sig själv och acceptera misslyckanden som ett sätt att utvecklas och lära sig nya saker.

När man använder sig av ett självledarskap innebär detta många gånger att man effektivisera verksamheten och får ner kostnaderna. Exempelvis börjar matsmältningssystemet att sakta ned. De förökar sig och blir flera genom att dela upp sig i två stycken, ibland i fyra. Man måste även ha tydliga roller samt en rak och tydlig uppföljning. Från början är stressreaktionen något som följt med människan sedan urminnes tider då vi levde mer primitivt, exempelvis ute på savannen.

Du måste arbeta med att hantera stress och motgångar. Man måste våga släppa på kontrollen och lita på att medarbetarna gör det de ska, även utan en ledare som pekar med hela handen eller ger direktiv i det dagliga arbetet. Visst är det varje individ själv som är ledaren inom självledarskapet, men det finns också nästan alltid även en högre chef. Ett självledarskap ställer dessutom höga krav på ledningen som måste se till att medarbetarna har alla de verktyg de behöver för att kunna arbeta självständigt och effektivt.

Men för att du som självledande ledare ska slippa hamna i ett tillstånd där du inte kan hantera den stress som du upplever, måste du använda rätt tekniker för att bli av med stressen och känna att du har kontroll över situationen. Målet med detta är att skapa en effektiv organisation där alla tar ett eget ansvar för sitt arbete. Det måste finnas en tydlig och bra kommunikation mellan medarbetare och chef för att alla ska få en uppfattning om hur arbetet löper på.

Det finns undersökningar som visar att den absolut mest populära arbetsplatsen är den där medarbetarna har ett självledarskap. Om denna chef själv har arbetat med personlig utveckling och själv är självledande kommer detta att få ytterligare positiva effekter på organisationen. Du måste bli klar över hur just du och din personlighet fungerar. En normal cell upprätthåller självständig ämnesomsättning (metabolism) och cellen innehåller all den ärftliga information som krävs för att bilda en ny identisk cell.

Självledarskap bidrar till en organisation som växer och mår bra, eftersom medarbetarna växer och mår bra. Detta kan i sin tur skapa motivation till att göra ett gott arbete eftersom medarbetaren i fråga ser uppgiften som sitt personliga ansvar och något som kommer att spegla individens kompetens och förmåga att arbetsleda sig själv.